ESGRIMA – TÉCNICA – LA MARCHA – SABLE
LA MARCHA O PASO ADELANTE
Hola Gatunos. Por si acaso todavía no pilláis de qué va nuestro rollo, os vamos a poner otro ejemplo de cómo enseñar esgrima de la manera que más mola y como nunca antes os la habían enseñado. Antes de continuar te recomendamos que eches un ojo a nuestro primer tutorial de PUESTA EN GUARDIA (aquí). Después de esta posición en las escuelas lo siguiente que se aprende es a moverse por la pista. Algunos dicen que es más didáctico enseñar el paso atrás primero, pero nosotros no vemos mucha diferencia y nos gusta ir siempre hacia delante en todo, por eso, avancemos.
“La marcha es el desplazamiento básico que utilizamos para avanzar por la pista”
Como siempre os vamos a dejar un video brutal de los que nos gustan, y que explica por encima cómo hacer una marcha. Después de que lo veáis lo comentaremos y al final, como siempre, esperamos vuestros comentarios, quejas, burlas y halagos.
Como siempre os decimos, faltan muchas cosas que intentamos completar con el esquema que tenéis más abajo, pero queremos mantener nuestros puestos de trabajo y no podemos hacerlo perfecto y que no os haga falta un maestro, aunque en cierta medida todo esto puede que sirva para eso en un futuro.
A lo que íbamos, os resumimos los pasos a seguir:
- Siempre empezamos en la posición inicial de guardia (repaso para los despistados)
- Comenzamos el movimiento con la punta del pie delantero que va avanzando hacia delante.
- Mientras, debemos empujar con la pierna trasera hacia delante. Este es un punto muy importante, ya que no todo el mundo enseña a empujar con la pierna trasera, es más, muy pocos lo hacen. Lo que enseñan es a llevar el pie delantero hasta donde llegue y luego traernos la pierna trasera, con lo cual casi no avanzamos.
- Debemos avanzar con la pierna delantera que tira de nosotros, a la vez que la pierna trasera nos empuja hacia delante. Esta coordinación con las dos piernas nos ayudará en un futuro a controlar mucho mejor los desplazamientos y su velocidad, tamaño o la distancia que recorremos.
- Caeremos con el talón del pie delantero, el cual ha tenido la punta siempre mirando hacia el frente.
- Traeremos la pierna trasera hasta la posición inicial de guardia, intentando que las plantas de los dos pies caigan en el suelo a la vez.
- El desplazamiento tendrá que finalizar en la misma posición inicial de guardia, con el cuerpo recto y el peso equilibrado (aunque a nosotros nos gusta más que esté un poco más en la pierna trasera, ya os contaremos el por qué).
Detalles y errores comunes
Hay mil cosas que podríamos decir solamente de este básico desplazamiento. Y todas podrían variar mucho dependiendo del tirador. La marcha sirve para preparar, para atacar, para desequilibrar al contrario, para defenderse, para engañar y hasta para tocar. Por eso debemos enseñar a hacer marchas que varíen, de diferentes tamaños y a diferentes velocidades. Seguro que a más de uno os han torturado en clase teniendo que hacer el desplazamiento que dice el entrenador, siempre a la misma velocidad, con el mismo ritmo, repitiendo por repetir, sin sentido alguno: “marcha……..marcha…….romper………marcha……”
Nuestro siguiente artículo técnico tratará sobre el romper o paso atrás, y con eso en una clase de esgrima, ya podríamos enseñar un poquito de táctica para empezar a usar el coco desde el primer día.
Esperamos ya vuestras críticas, queremos que nos deis vuestra opinión y hacer una buena esgrima verbal para rebatiros, o para daros la razón, jeje. También esperamos vuestras preguntas, aunque ya conocemos “La verdadera pregunta”
¡Gatos, un beso a todos!