The Rulo
Imagen de cabecera James Honeyboney EL RULO DE FOAM QUE SE ESTÁ HACIENDO IMPRESCINDIBLE Hoy os hablamos de una herramienta […]
Body
El Body en la esgrima
La esgrima es un deporte en el que la parte psicológica, el coco, es muy importante. Pero no sería nada si no desarrollamos bien nuestras capacidades físicas, nuestro body, para poder ser tiradores completos.
Velocidad, explosividad, elasticidad, reflejos, equilibrio, coordinación, psicomotricidad, propiocepción son sólo algunos elementos de los muchos que se mejoran realizando este deporte.
Por ello, desde El Gato, os traemos las últimas tendencias en entrenamiento para hacer de la esgrima el deporte más completo que existe. HIIT, entrenamiento funcional o TRX son las últimas tendencias para entrenar la esgrima. Si quieres estar a la última y entrenar como los mejores, este es tu sitio! Os hablaremos de lo último, de cómo aplicarlo a la esgrima y de cómo trabajar correctamente. Os enseñaremos también a crear vuestros propios entrenamientos. Prueba, falla, prueba, acierta y aprende con la esgrima. Mueve tu cuerpo haciendo esgrima con El Gato.
Emil Zatopek
La leyenda
Envelope Facebook Twitter Pinterest Instagram Innovación, constancia y superación Ya os hablamos un poquito de Emil Zatopek en el artículo
Entrenamiento
por intervalos
Envelope Facebook Twitter Pinterest Instagram IT Queremos enseñaros todo lo que sabemos desde la base. La mejor manera de aprender