ESGRIMA – TÉCNICA – EL ROMPER – SABLE

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Body
Coco
Cultura
Esgrima
Hacer el romper en esgrima
El Gato » tecnica

EL ROMPER O PASO ATRÁS

Hola gatunos. Después de estar hibernando durante el veranito hemos vuelto para seguir poniendo esto patas arriba y enseñando la esgrima desde otro punto de vista mucho más guapo que el tradicional. Como bien sabréis, después de la puesta en guardia os enseñamos a avanzar con el paso adelante y ahora toca, evidentemente, enseñaros a retroceder con el romper o paso atrás. 
Este movimiento está ideado principalmente para retroceder cuando estamos siendo atacados y evitar que nos toquen. Bien es cierto que tiene muchas variantes que nos permiten realizar acciones más complejas, engañar al adversario con la distancia y hasta se usa combinándolo en un ataque con las marchas para ajustar la distancia y confundir al adversario. Aquí os ponemos otros dos pedazo de videos explicativos para que veáis cómo se realiza visto desde delante y desde detrás, paso por paso, y más adelante os los explicamos y acompañamos de un pequeño esquema. ¡Que no os falte de nada, amigos!

Como siempre, videos directos, sencillos y claros, que os completamos con nuestros esquemas y explicaciones. Los pasos a seguir para realizar un romper, serían:

  1. Siempre partimos de nuestra posición inicial de guardia (repaso para despistados)
  2. Iniciamos el movimiento con la pierna trasera, empezando a llevar el pie hacia detrás.
  3. Estiraremos completamente la pierna trasera que tirará de nosotros hacia detrás y en ese momento empujaremos con la pierna delantera hacia detrás también. 
  4. Debemos movernos hacia detrás y no quedarnos en el sitio. Es muy importante coordinar la pierna trasera con la delantera de tal manera que una tire mientras la otra empuja. Según lo lejos que llevemos la pierna trasera, nuestro romper podrá ser más grande o más pequeño, según nuestras necesidades e intenciones. 
  5.  Recogeremos la pierna delantera para que caiga con el talón y terminemos en la misma posición inicial de guardia, listos para cualquier desplazamiento que hubiese que realizar después. 
Pequeña infografía sobre cómo realizar el romper en esgrima, desde Madrid con El Gato

DETALLES Y ERRORES COMUNES

Como ya os hemos comentado con el paso adelante, hay que enseñar al alumno variedad en el tamaño y velocidad de los desplazamientos. Eso le ayudará a controlar mejor la distancia y poder jugar con ella según sus necesidades. El error más grave sería no volver a la posición de guardia después de cada desplazamiento, porque eso impide que nuestro cuerpo esté preparado para realizar cualquier desplazamiento después. Desequilibrarse, una guardia muy grande o pequeña, la posición de la mano o del cuerpo, son errores comunes al defendernos. Siempre que nos sucede algo así, tenemos que recolocarnos para poder seguir adelante en el asalto de forma efectiva. 
Con estos desplazamientos ya se puede empezar a enseñar esgrima con algunos conceptos tácticos para ir formando al alumno y que aprenda de forma constructiva. 

¿Qué os parece nuestro romper?¿lo haríais diferente?¿lo haríais mejor?

Si es así, hacédnoslo saber amigos. 

¡Un abrazo, felinos!

TAMBIÉN TE PUEDE MOLAR

o tambíen pudes buscar algo chulo...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Body
Coco
Cultura
Esgrima

ESGRIMA – TÉCNICA – LA MARCHA – SABLE

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Body
Coco
Cultura
Esgrima
Desde El gato os enseñamos de la manera más guapa de la que se puede enseñar, el desplazamiento hacia delante. Esperemos que os guste. Esgrima de Madrid. Mola.
El Gato » tecnica

LA MARCHA O PASO ADELANTE

Hola Gatunos. Por si acaso todavía no pilláis de qué va nuestro rollo, os vamos a poner otro ejemplo de cómo enseñar esgrima de la manera que más mola y como nunca antes os la habían enseñado. Antes de continuar te recomendamos que eches un ojo a nuestro primer tutorial de PUESTA EN GUARDIA (aquí). Después de esta posición en las escuelas lo siguiente que se aprende es a moverse por la pista. Algunos dicen que es más didáctico enseñar el paso atrás primero, pero nosotros no vemos mucha diferencia y nos gusta ir siempre hacia delante en todo, por eso, avancemos.

«La marcha es el desplazamiento básico que utilizamos para avanzar por la pista»

 Como siempre os vamos a dejar un video brutal de los que nos gustan, y que explica por encima cómo hacer una marcha. Después de que lo veáis lo comentaremos y al final, como siempre, esperamos vuestros comentarios, quejas, burlas y halagos.

Como siempre os decimos, faltan muchas cosas que intentamos completar con el esquema que tenéis más abajo, pero queremos mantener nuestros puestos de trabajo y no podemos hacerlo perfecto y que no os haga falta un maestro, aunque en cierta medida todo esto puede que sirva para eso en un futuro. 

A lo que íbamos, os resumimos los pasos a seguir:

  1. Siempre empezamos en la posición inicial de guardia (repaso para los despistados)
  2. Comenzamos el movimiento con la punta del pie delantero que va avanzando hacia delante.
  3. Mientras, debemos empujar con la pierna trasera hacia delante. Este es un punto muy importante, ya que no todo el mundo enseña a empujar con la pierna trasera, es más, muy pocos lo hacen. Lo que enseñan es a llevar el pie delantero hasta donde llegue y luego traernos la pierna trasera, con lo cual casi no avanzamos.
  4. Debemos avanzar con la pierna delantera que tira de nosotros, a la vez que la pierna trasera nos empuja hacia delante. Esta coordinación con las dos piernas nos ayudará en un futuro a controlar mucho mejor los desplazamientos y su velocidad, tamaño o la distancia que recorremos. 
  5. Caeremos con el talón del pie delantero, el cual ha tenido la punta siempre mirando hacia el frente. 
  6. Traeremos la pierna trasera hasta la posición inicial de guardia, intentando que las plantas de los dos pies caigan en el suelo a la vez. 
  7. El desplazamiento tendrá que finalizar en la misma posición inicial de guardia, con el cuerpo recto y el peso equilibrado (aunque a nosotros nos gusta más que esté un poco más en la pierna trasera, ya os contaremos el por qué).

 

La forma más molona de que te enseñen a hacer una marcha de esgrima. Madrid. El Gato.

Detalles y errores comunes

Hay mil cosas que podríamos decir solamente de este básico desplazamiento. Y todas podrían variar mucho dependiendo del tirador. La marcha sirve para preparar, para atacar, para desequilibrar al contrario, para defenderse, para engañar y hasta para tocar. Por eso debemos enseñar a hacer marchas que varíen, de diferentes tamaños y a diferentes velocidades. Seguro que a más de uno os han torturado en clase teniendo que hacer el desplazamiento que dice el entrenador, siempre a la misma velocidad, con el mismo ritmo, repitiendo por repetir, sin sentido alguno: «marcha……..marcha…….romper………marcha……»

Nuestro siguiente artículo técnico tratará sobre el romper o paso atrás, y con eso en una clase de esgrima, ya podríamos enseñar un poquito de táctica para empezar a usar el coco desde el primer día.

Esperamos ya vuestras críticas, queremos que nos deis vuestra opinión y hacer una buena esgrima verbal para rebatiros, o para daros la razón, jeje. También esperamos vuestras preguntas, aunque ya conocemos «La verdadera pregunta»

¡Gatos, un beso a todos!

TAMBIÉN TE PUEDE MOLAR

o tambíen pudes buscar algo chulo...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Body
Coco
Cultura
Esgrima